Wieso HIIT-Cardio für ein gesundes Herz bedeutsam ist!
Posted onWarum Lauf bzw. Cardio Training eine hohe Bedeutung hat? Ich teile dir hier meine persönliche Geschichte sowie meine Erfolge und Misserfolge!
Warum Lauf bzw. Cardio Training eine hohe Bedeutung hat? Ich teile dir hier meine persönliche Geschichte sowie meine Erfolge und Misserfolge!
In diesem Video präsentiert Fitness-, Männerstyle-, Karriere- und Lifestyle Mentor, Miguel Miranda von EliteStatus, die 3 Zeichen der Fettverbrennung. Körpergewichtswaagen, Nahrungsergänzungen und Spiegelbilder der eigenen Person reichen nicht aus um eine tatsächliche Fettverbrennung nachzuweisen. Hier sind die wichtigsten Punkte, worauf du achten solltest. 1. Weiche Haut – Auch wenn es so aussieht, als ob man […]
In diesem Beitrag erfährst du den richtigen Zeitpunkt ins Training zu gehen. Viel Spaß!
Es gibt viele kleine Faktoren die den Muskelaufbau beeinflussen. Welcher Faktor beeinflusst den Muskelaufbau am größten?
Möchtest du mehr Produktivität, Herzkrankheiten reduzieren oder auch athletischer werden? Dann führe HIIT in dein Leben ein!
Heutzutage ist der erste Eindruck alles! Dies gilt nicht nur für den Style den wir auswählen, sondern auch für den Körper den wir besitzen. Wieso nicht auch unseren Körper als Instrument für den Eindruck verwenden? So geht’s … auf natürlichem Weg!