Fitness

Strand Workout im Urlaub ohne Fitnessstudio!

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Training Sommer 2017

In diesem Video präsentiert Fitness-, Karriere- und Lifestyle Mentor, Miguel Miranda von EliteStatus, ein Workout, dass man jederzeit und überall durchführen kann. Urlaub, die beste Zeit um zu entspannen oder? Das mag sein, jedoch Fitness kann man immer noch ohne Fitnessstudio durchführen! Dieses Workout führte ich persönlich im Sommer 2017 auf Llorett de Mar: 1. […]

Fitness

3 Zeichen die zeigen, dass du Fett abnimmst!

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Screen Shot 2017-08-22 at 15.58.20

In diesem Video präsentiert Fitness-, Männerstyle-, Karriere- und Lifestyle Mentor, Miguel Miranda von EliteStatus, die 3 Zeichen der Fettverbrennung. Körpergewichtswaagen, Nahrungsergänzungen und Spiegelbilder der eigenen Person reichen nicht aus um eine tatsächliche Fettverbrennung nachzuweisen. Hier sind die wichtigsten Punkte, worauf du achten solltest. 1. Weiche Haut – Auch wenn es so aussieht, als ob man […]