Selbstbild

Umgang mit problematischen Gedanken

Es gibt Momente, in denen wir klar Denken können, Probleme selbst lösen können und seine Gedanken unter Kontrolle hat.
 
Anders herum passiert es leider auch. Manchmal haben wir ein gewisses Problem, was einfach nicht aus dem Kopf raus geht. Ab und zu kann dieses Thema eine Person Tagelang vielleicht auch Wochenlang beschäftigen.
 
Dieses Video wird dir helfen zu verstehen, wie man allgmein mit solchen Gedanken umgehen kann.
 
Viel Spaß dabei!

 


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