Wieso HIIT-Cardio für ein gesundes Herz bedeutsam ist!
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Warum Lauf bzw. Cardio Training eine hohe Bedeutung hat? Ich teile dir hier meine persönliche Geschichte sowie meine Erfolge und Misserfolge!
Schlagwort: Cardio
Braucht man Lauftraining zum Abnehmen?
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Ist Lauftraining nun wichtig zum Abnehmen oder reicht auch Ernährung?
HIIT zur athletischen und geistigen Leistungssteigerung!
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Möchtest du mehr Produktivität, Herzkrankheiten reduzieren oder auch athletischer werden? Dann führe HIIT in dein Leben ein!
Der Attraktivitätscode für den körperlichen visuellen Eindruck!
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Heutzutage ist der erste Eindruck alles! Dies gilt nicht nur für den Style den wir auswählen, sondern auch für den Körper den wir besitzen. Wieso nicht auch unseren Körper als Instrument für den Eindruck verwenden? So geht’s … auf natürlichem Weg!
