Wichtige Indikatoren für die Fitness und wie man mit diesen umgeht!
Posted onDer Körper gibt dir Hinweise, deine Fitness zu optimieren. Finde heraus, welche Signale der Körper dir vermittelt und wie du mit diesen Signalen umgehst!
Der Körper gibt dir Hinweise, deine Fitness zu optimieren. Finde heraus, welche Signale der Körper dir vermittelt und wie du mit diesen Signalen umgehst!
Es gibt viele kleine Faktoren die den Muskelaufbau beeinflussen. Welcher Faktor beeinflusst den Muskelaufbau am größten?
Möchtest du mehr Produktivität, Herzkrankheiten reduzieren oder auch athletischer werden? Dann führe HIIT in dein Leben ein!
Heutzutage ist der erste Eindruck alles! Dies gilt nicht nur für den Style den wir auswählen, sondern auch für den Körper den wir besitzen. Wieso nicht auch unseren Körper als Instrument für den Eindruck verwenden? So geht’s … auf natürlichem Weg!